Soy Betty.

Desde muy niña busqué la aprobación de mi papá y de mi mamá, pero sentía que nunca la obtenía. Me percibía insuficiente como hija. Mi papá decía que era muy lenta y torpe con las manos, que todo se me caía. Mi mamá me repetía que siempre estaba sucia.

Con el tiempo, esas palabras fueron marcando mi forma de relacionarme con los demás. Crecí tratando de agradar a la gente y buscando constantemente su aprobación. Me preocupaba demasiado saber qué pensaban de mí. Observaba sus rostros, sus gestos y sus reacciones para sentirme aceptada.

Cuando llegué al grupo, también busqué la aprobación de mis compañeros. En las juntas de trabajo prefería pensar como la mayoría para sentir que encajaba. Sin embargo, ellos me hicieron ver que mi opinión también era importante y me animaron a expresar lo que realmente sentía.

No fue fácil. Me costó mucho trabajo, pero un día utilicé la tribuna para decir con honestidad: «Me preocupa lo que los demás piensan de mí.» Lo he compartido muchas veces, porque ha sido una parte importante de mi proceso de recuperación.

Hoy entiendo que cada persona tiene derecho a tener su propia opinión. Lo más importante es la opinión que yo tengo de mí misma. Lo que los demás piensen les pertenece a ellos, no a mí.

Gracias al grupo he aprendido a ocuparme más de mí, a conocerme, a aceptarme y a valorar mi propia voz. Hoy sigo trabajando en fortalecer mi autoestima y en vivir con mayor libertad, sin depender de la aprobación de los demás.